Статья рассказывает о том, что такое коллаген и как он влияет на организм. Описывается разница между гидролизованным коллагеном и желатином, а также их применение для укрепления суставов и связок. Рекомендуется использовать пищевой желатин вместо дорогих курсов коллагена в таблетках.